Préparation à la retraite

Établir un projet personnel pour la retraite.

Objectif : Se préparer à un changement important, Analyser les différents aspects du départ à la retraite pour réfléchir sur les situations nouvelles à venir, Définir une hygiène de vie, Conjuguer les caprices de la mémoire, Explorer ses ressources et son potentiel pour un gestion positive du quotidien, Envisager la mise en place d'un projet personnel et familial, Appréhender ses attentes réelles, Déterminer ses véritables besoins, S'approprier son temps libre et prendre du temps pour penser à soi.