Optimiser l'utilisation quotidienne de son temps au travail.
Objectif : Réduire les pertes de temps, gérer son espace de travail et son environnement, gérer son stress, construire ses propres outils de gestion du temps. Gagner du temps, maîtriser son temps par la programmation et l'anticipation, établir des priorités et faire des choix, organiser son travail pour gagner en efficacité. Valoriser son temps et son activité, mettre en place des objectifs clairement définis, les respecter, déléguer des tâches, développer des comportements efficaces dans son rapport au temps.
Méthodes pédagogiques :
- Apport de connaissances fondamentales
- Recueil d’expériences
- Mise en situation concrète
- Tests de personnalité, savoir qui on est…
Aperçu du programme de formation :